Parlons cigarette. Rare sont les jeunes qui n'ont pas un jour essayé. Ceux qui commencent sont de plus en plus jeune, c'est à dire vers 12 ans. C'est difficile à croire mais c'est pourtant vrai. Mais pourquoi ? Et puis ça sert à quoi après tout ? Epater les camarades, faire comme eux, le besoin de se sentir indépendant, paraître grand ? Oui, c'est assez idiot, il faut se l'avouer. Il paraît que fumer c'est la mode. Ouvrez les yeux c'était il y a bien longtemps, ouai c'était comme un geste social on va dire, fallait fumer pour se faire intégrer dans un groupe ou autre mais maintenant, c'est carrément tout l'inverse : Obliger de sortir dehors pour fumer tout simplement parce que la fumée est considérée comme une gêne par tous. Même avec ça pis l'augmentation du prix des paquets, rien ne change. Ou presque. Ah oui, et ceux qui veulent réellement arrêter, ils n'y arriveront pas seuls. L'envie d'arrêter ne suffit pas, ne vous lerrez pas, arrêter de fumer n'est pas si simple parce qu'on est dépendant de la nicotine, de la gestuelle associée a la cigarette (posture, moment de pause...), je parle bien entendu des accros. De tout ça, certaines personnes y arrivent par sevrage. Le plus difficile, c'est la première semaine. Ensuite, au fil des mois, le manque ne se fait presque plus sentir, on croit qu'on peux refumer juste une fois sans rechuter. Mais c'est faux ! Une cigarette en entraînera une seconde puis une troisième... et tout les efforts fournis avant n'auront servit à rien. D'autres n'y arrivent pas ou même ne veulent pas ! En particulier chez les filles puisque si elles arrêtent, elle vont grossir. C'est pas faux puisque la cigarette est un coupe-faim et que la nicotine un brûleur de graisse. De plus, pendant la période de sevrage, on a de plus en plus faim. Parlons un peu de la nicotine. 7 secondes pour aller des lèvres au cerveau. Elle réagit en produisant des endorphines (Molécules libérées dans les situations de stress) comme la dopamine qui vous mettent sur un petit nuage. Bun ouai, c'est pour ça que quand on demande à une personne : Pourquoi tu fumes, celle-ci répond parce que ça fait du bien ou tout simplement ça déstress. Mais au fait, y a quoi dans la cigarette ? Quelques substances chimiques à vous faire peur : de l'acétone qui est un dissolvant ; de l'acide cyanhydrique qui était employé autrefois dans les chambres à gaz ; du monoxyde de carbone qui sort des pots d'échappement des voitures, du DDT qui est un insecticide tout comme la nicotine ; de l'ammoniac qui est un détergent ; de méthanol, ouai un carburant de fusée : Abusé xD et de l'arsenic, un poison mortel, de l'arsenic mec !! Donc bon, tout ça dans les poumons, génial non ?
Voilà, je pense avoir fais le tour. Pour ce qui est du texte, tout est vrai, j'ai mes sources. Des questions ? Posez les.
À titre personnel, oui j'ai fumé. Et non, je n'en suis pas fière parce qu'avec tout ce qu'on peut vous dire à propos des cancers et tout ce qu'on peut voir, comme les ongles qui jaunissent et les dents qui pourrissent, n'en parlons même pas ! Et bien il y a de quoi être dégouté. Cela fait maintenant plusieurs mois que je n'ai plus touché à une cigarette. Tout ça grâce à la personne que j'aime. Vous savez, quand quelqu'un vous soutient, qu'il est toujours derrière vous, bin ça aide.
